Voelt u zich nooit goed genoeg? Legt u de lat altijd te hoog? Perfectionisme kan verlammend werken. Leer met onze hulp om los te laten en te accepteren dat 'goed genoeg' ook goed is.
Streven naar het beste is niet verkeerd. Maar wanneer perfectionisme leidt tot uitstelgedrag, faalangst, of het gevoel nooit goed genoeg te zijn, wordt het destructief.
Wij helpen u inzien waar uw perfectionisme vandaan komt en leren u flexibeler denken. U ontdekt dat fouten maken menselijk is en dat 'goed genoeg' vaak perfect is.
Doorbreek zwart-wit denken en leer nuance te zien.
Wees mild voor uzelf, ook als dingen niet perfect gaan.
Leer dat perfect niet bestaat en goed vaak beter is.
30%
Ervaart ongezond perfectionisme
2x
Meer kans op burn-out
8-12
Sessies gemiddeld nodig
48u
Eerste afspraak mogelijk
Ontdek dat imperfectie ook mooi kan zijn.